V areálu T.J.Sokol Libuš Vám nabízím relaxační a sportovní masáže od hlavy až k patě.V přijemnem a klidném prostředí si odpočinete při masáži.Zregenerujete tak své tělo i mysl. Přijd´te si vyzkoušet!!! Těším se na vaši návštevu!!!
Pro své blízké a přátele můžete vybrat darkový poukaz.Sami si můžete zvolit druh masáže,nebo vám výstavím univerzální dárkový poukaz v požadované hodnotě. Obdarovaný si určitě poradí!
Je to příjemné a rozhodně nemusíte mít strach, že odejdete např. s modřinami.
= Dříve než si lehnete na lehátko, svléknete oděv z té části těla, která se bude masírovat, lehnete si na lehátko (případně se přikryjete ručníkem, který je k dispozici).
= Při masáži se zakrývá každá nemasírovaná část těla, budete se cítit pohodlně a příjemně.
= Alespoň hodinu před masáží nejezte.
= Před masáží je ideální se osprchovat teplou vodou (sprcha je k dispozici) -své tělo tak prokrvíte, uvolníte a dokonale tak připravíte na masáž - masážní prostředky se lépe vstřebají a i Vy budete mít po skončení masáže pocit větší svěžesti.
= Vhodné je odložit prstýnky, hodinky, řetízky, případně sepnout dlouhé vlasy.
= Jste-li alergičtí nebo přecitlivělí na některé látky, je nutné mi to ještě před masáží sdělit - v těchto případech volím neutrální masážní prostředek.
Co je nejlepší udělat po masáži?
Po masáži pijte hodně vody, aby ledviny lépe vyloučily toxiny z Vašeho těla. Alespoň dvanáct hodin po masáží je lépe se nekoupat a nesprchovat, účinky olejů budou déle působit. Po masáži se vyhněte, alespoň do druhého dne, konzumaci alkoholu. Doma si udělejte bylinkový čaj, zabalte se do deky a třeba u pěkné hudby zapomeňte na starosti a odpočívejte. Spánek po masáži je ideální.
